Herzlich Willkommen in der SELBSTWERTPRAXIS in BALINGEN – Hilfe zur Selbsthilfe für Jugendliche, Erwachsene und Familien

Liebe Besucherinnen und Besucher!

Psychische und psychosomatische Krisen sind wichtige ‚Hilferufe der Seele‘.
Sie dienen uns als ‚Wegweiser‘, um an die tieferliegenden Ursachen von Problemen heranzukommen, die Leiden verursachen: Dieses zu beseitigen heißt, zu verstehen, was sich ‚wirklich‘ hinter den Symptomen verbirgt.

Diese Suche führt automatisch über den Selbstwert des Menschen.
Denn hier – im Immunsystem der Seele – liegt all unser Denken, Handeln, Fühlen und damit unser gesamtes Sein.

Um Depressionen, Süchte, Essstörungen, Selbstverletzendes Verhalten, Ängste, Zwänge, Erschöpfungszustände, Trauer oder Traumaerfahrungen dauerhaft zu überwinden, benötigen wir also vor allem eines: ein starkes Selbst.

In meiner SeeleSuchtSelbstwert-Praxis für Psychotherapie in Balingen nutzen wir genau das, um psychische Störungen und Krisen zu überwinden und die Gesundheit von Körper, Geist und Seele ganzheitlich zu erhalten.

Aus fester Überzeugung, dass sich seelische und soziale Schwierigkeiten lindern und sogar nachhaltig über den Aufbau von Selbstwert und Selbst-Bewusstsein auflösen lassen, begleite und unterstütze ich meine Mitmenschen mit einem eigenen psychotherapeutischen Verfahren – der achtsamkeitsbasierten Selbstwertpraxis – auf ihrem Weg aus:

  • Depression (Erschöpfung – Burnout)
  • Essstörung (Magersucht – Bulimie – Binge Eating)
  • Sucht (Verhaltenssüchte – Substanzabhängigkeit)
  • Angststörung (Ängste – Panikstörung)
  • Zwangsstörung (Zwangsgedanken und – Handlungen)
  • Anpassungsstörung (Trauer – Abschied – Trennung – Tod)
  • Persönlichkeitsstörung (Borderline-Typ – Impulsiver Typ)
  • Trauma (PTBS – DIS – MPS)
  • Chronisches Schmerz-Syndrom

und sonstigen psychischen Störungen nach ICD-10.

Nachhaltig, ambulant und – in den meisten Fällen – in Kurzzeit.

Jahrelang als helfende Sozialpädagogin mit dem Dilemma des psychiatrischen Hilfesystems konfrontiert:

  • Stationäre Therapien (in Kliniken), die wenig Hilfe im Alltag bieten
  • hierarchische Patienten-Therapeuten-Beziehungen, wo sich der Patient unverstanden fühlt
  • reine Symptombehandlungen (z.B. mit Antidepressiva) 
  • herkömmliche Therapien, die häufig um das Problem ‚kreisen‘
  • langen Wartezeiten für einen ambulanten Therapieplatz,

wollte ich eine ganzheitliche und nachhaltige Alternative schaffen, die den Mensch in seiner Gesamtheit ins Zentrum der Behandlung stellt.

Die Selbstwertpraxis unterstützt Menschen deshalb, ihre Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen, die tieferliegenden Ursachen von Problemen zu erkennen und die drei wichtigsten Säulen des mental gesunden Menschen zu stärken: Achtsamkeit, Selbst-Bewusstsein und ein positiver Selbstwert.

Um Betroffenen – unabhängig von langwierigen, oft stationären Therapien – zeitnahe Heilungserfolge zu ermöglichen, arbeite ich als diplomierte Sozial- und Verhaltenswissenschaftlerin und Heilpraktikerin für Psychotherapie mit einem Behandlungskonzept aus Verfahrenselementen der:

  • Gesprächspsychotherapie
  • kognitiven Verhaltenstherapie
  • Psychoanalyse und
  • kontemplativen achtsamkeitsbasierten Psychologie.

Mein Selbstwert basierter Ansatz gründet dabei auf der wissenschaftlich fundierten Annahme, dass psychische und psychosoziale Probleme einen ‚kleinen gemeinsamen Nenner‘ haben: Einen Mangel an Selbstwert, der uns daran hindert, uns, die Situation oder Andere bedingungslos anzunehmen.
Bringen wir jedoch den Mut auf, uns bewusster zu werden und anzunehmen, was uns im eigenen Selbst blockiert und was wir benötigen, um innerlich stark zu werden, wandelt sich jede noch so schwere Krise in eine nutzbare Chance.

Mit einem ganzheitlichen und Selbstwert basierten Verfahren bietet sesuse die Möglichkeit, psychische und soziale Konflikte an ihrer Wurzel zu packen und Menschen zu stärken, das Leben (wieder) aus eigener Kraft und aus der eigenen Mitte heraus zu meistern.

Bei sesuse.de therapiere, trainiere und berate ich:

  • in meiner psychotherapeutischen Praxis SeeleSuchtSelbstwert
  • über therapeutische Gruppen-Seminare und
  • SESUSE-Training für Achtsamkeit und Selbstwert

sowohl

  • Einzelpersonen (ab 14 Jahre) und deren Familien als auch
  • Organisationen und Unternehmen und deren MitarbeiterInnen.

Nach dem bekannten Philosoph Seneca verleihen zwei Dinge der Seele am meisten Kraft: Vertrauen auf die Wahrheit und Vertrauen auf sich selbst.
Auf diesem Weg unterstütze ich Sie gerne.

Mehr über Krankheitsbilder, Hintergründe, Therapieverfahren und aktuelle Termine von sesuse-Therapie & Training finden Sie auf der Internetseite.

Wenn Sie einen Termin in der Praxis vereinbaren möchten oder Informationen über ein SESUSE-Training wünschen, stehe ich Ihnen gerne für ein unverbindliches Erstgespräch zur Verfügung.

Um mit mir in Kontakt zu treten, nutzen Sie bitte das Kontakt-Formular oder sprechen Sie auf den Anrufbeantworter. Ich rufe dann umgehend zurück. Alternativ freue ich mich, wenn Sie eine Email an info@sesuse.de senden.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und wünsche Ihnen bis dahin viel Zuversicht, Mut und vor allem: die ganze Kraft, die in Ihnen steckt!

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Herzlichst,

Ihre Sabrina Jasmin Beller M.A.

Psychotherapeutin (HP)
Soziologin / Pädagogin
Achtsamkeitstrainerin und Selbstwert-Coach

bild sb

 

„Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie wichtig es ist,
den ersten Schritt zu tun!“

 

 

Sabrina J. Beller – Trainerin, Therapeutin und Gründerin von sesuse.de.

Diese Seite wurde zuletzt am 11.03.2016 aktualisiert.