Sucht & Abhängigkeit

 „Es ist nicht genug zu wissen, man muss es auch anwenden; es ist nicht genug, zu wollen, man muss es auch tun. „
(Johann Wolfgang von Goethe)

schrei„Die lieben Gewohnheiten“
Sucht – und Zwangsverhalten

Exzessive Verhaltensweisen und Süchte bringen uns Vor- und Nachteile. Gewohnte Verhaltensmuster, die schrittweise zur Sucht werden können, sind wichtige Ventile, um Schmerz, Stress oder Ausweglosigkeit zu entladen. Als „Aufschrei der Seele“ helfen sie uns, innere Konflikte und Blockaden freizusetzen und ohne Worte auszudrücken: „Ich leide“ und sind deshalb erst mal nützlich.

‚Wahre‘ Stress-Killer?

Kurzfristig lindern sie Stress und helfen uns, besser zurecht zu kommen. Solange wir dem Verhalten jedoch immer wieder nachgeben, fühlen wir uns schlecht, denn das Versagen zeigt uns: die Ursache(n) in uns haben wir noch nicht beseitigt.
Das erzeugt neuen Druck mit der Folge, dass unsere Seele noch anfälliger
für Stress wird.
Denn unter Stress neigt unser Unterbewusstsein dazu, die Verteidigungsmauern fallen zu lassen, wodurch die natürliche Abwehrreaktion der Psyche unterdrückt wird und sich Krankheiten, Krisen und innere Kämpfe verschlimmern. So wechseln sich Abhängigkeit, Schuld und massive Selbstzweifel ab: Wir sorgen uns, regen uns auf, sind nervös und deprimiert. Am Ende sehen wir uns in unserem ‚negativen Selbstbild‘ bestätigt, wir knicken ein und ein leidvoller Teufelskreis für alle Betroffenen beginnt von Neuem.

Sabrina J. Beller: Eine Sucht-Therapie bei sesuse ist anders. Sie richtet sich speziell an Frauen und Männer mit Suchtproblemen, die den Mut haben, ihr Verhaltensmuster unverzerrt anzusehen und etwas Wesentliches in sich und ihrem Leben verändern möchten. Dabei ist der Wille, uns selbst und das Bild, was wir von uns haben, zu ändern, ein erster wichtiger Schritt. Doch dies ist erst der Anfang: Wir müssen auch erkennen, was uns dazu bringt, uns auf eine bestimmte Weise zu verhalten und was wir brauchen, um künftig anders agieren zu können. Wahre Heilung erfordert also Einsicht: in uns, unsere inneren Strukturen und in eine neue Lebensweise, die uns ein neues Selbstbewusstsein und vor allem mehr Selbstachtung schenkt.

Dabei unterstütze ich Sie mit meiner ganzen Kraft.

Tun Sie den ersten Schritt und kommen Sie auf mich zu.

Als Mensch und Heilpraktikerin für Psychotherapie, die einen humanistischen Ansatz verfolgt, sind Vertrauen, Empathie und Begegnung auf gleicher Augenhöhe wichtigste Gebote meiner Arbeit.

Diskretion und Anonymität haben in meiner Praxis Priorität.

sesuse bietet ambulante ‚Hilfe zur Selbsthilfe‘ bei:

  • Alkohol
  • Drogen (Opiate/Cannabinoide/Amphetamine)
  • Gewinnspielsucht
  • Konsumsucht
  • Überbordende Emotionen (Eifersucht/Kontrollsucht/Agression/Perfektionismus u.a.)
  • Extreme Neigung, sich Extremsituationen oder Gefahren auszusetzen
  • Essstörungen: Bindge Eating, Bulimie, Anorexie (Ess-Sucht/Ess-Brech-Sucht/Magersucht)
  • Borderline: Neigung zu Selbstverletzungen/ Isoliertheit/ Gefühl der Einsamkeit/Sinnlosigkeit

Anmerkung: Von Essstörungen und Borderline sind heute Frauen und insbesondere Jugendliche betroffen. Auch Alkohol ist in unserer Gesellschaft ein weit verbreitetes Symptom, das leider noch viel zu häufig tabuisiert wird. In vertrauensvoller Atmosphäre arbeite ich mit Ihnen gerne daran.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und dass Sie rechtzeitig die Notbremse ziehen möchten!

„Mein Herzenswunsch: Sie darin zu unterstützen, zu erkennen, nach was Ihre Seele sucht, und Sie in allem zu bestärken, was Ihnen nützt, die Sucht oder das selbstschädigende Verhalten hinter sich zu lassen!“ (Sabrina J. Beller)